レッスンスケジュール&料金See more
ご希望の日時に体験レッスンを承ります。 まずはこちらのLINEにご希望のレッスン又は日時をご連絡ください。 1回のみ¥1,650(税込)※ヨガマットレンタル代込み 60分体験レッスン+15分カウンセリング ※オンラインレッスンの場合、 PayPay、PayPal、銀行振込での入金確認後参加URLをお知らせいたします。
☆目覚めの朝ヨガ 毎週火・日曜日 10:00～11:30 ☆呼吸を深めるハートオブヨガ 毎週火・土曜日 14:00～15:30 ⭐︎ハタフロー・ヨガ 毎週日曜日 14:00〜15:30 ⭐︎ハタヨガ・アライメント 第2、4週目土曜日 10:00〜11:30 ☆マインドフルネス・ヨガ 毎週火曜日 19:30〜21:00 毎週日曜日 17:00〜18:30 【料金】※全て税込表示 ・1回¥3,850 ・月4回コース￥11,000(税抜/1回あたり￥2,750) ・5回チケット¥15,950(税抜/2ヶ月有効/1回あたり￥3,190) 【用意するもの】 ヨガマットまたは大きめのバスタオル、 お水またはお茶、汗拭きタオル
ZOOMを使用したマンツーマンのパーソナルレッスンです。 グループのオンラインレッスンだとちゃんとできるか心配というお声も多く、 オンラインレッスンはマンツーマンで生徒さんの状態に合わせて90分じっくり行います。 対面レッスンと同じような充実感を感じれるオンラインレッスンです。 【料金】 1回¥3,500(税抜) 1か月フリーパス￥16,000(税抜) 月6回コース￥13,500(税抜/1回あたり￥2,250) 月4回コース￥10,000(税抜/1回あたり￥2,500) 5回チケット¥14,500(税抜/2ヶ月有効/1回あたり￥2,900) ※教室対面レッスンと併用可 【お支払い方法】 PayPay、PayPal、銀行振込での入金確認後、予約クラスのURLをお知らせいたします。※銀行振込手数料は各自ご負担いただきます。 【用意するもの】 ヨガマットまたは大きめのバスタオル(ジョイントマットなどの上でも可)、お水またはお茶、汗拭きタオル
ABOUT:Yori Yoga
兵庫県尼崎市にある、
少人数制・セミプライベートのヨガ教室。
(現在1クラス定員3名)
お一人おひとりの心身の状態に合わせ、
初心者でも分かりやすくリフレッシュを実感できるレッスンを行っております。
姿勢改善・筋力アップ・肩、腰まわり、股関節の硬直・全身が硬いなどの身体のお悩みから
ストレス・不眠・リフレッシュする時間が欲しいなど、心をリセットされたい方。
初心者歓迎。運動が苦手な方や大きいヨガスタジオでレッスンを続けているが効果が分からない方。
どなたでもお気軽にご参加ください。
(男性は会員様のご紹介者のみ対面レッスン可。紹介者不在の場合はオンラインプライベートレッスンのご利用をお願いいたします。予約・問合せ→公式LINEにて受付中)
ヨガインストラクター紹介
《ヨガインストラクター:Yori》
兵庫県尼崎市在住。
大学卒業後、外資系アパレルブランドで販売とストアマネージャーを長年務めるが、
2016年9月過度のストレスによりうつ病を発症し休職→退職。
2017年3月、趣味だったヨガの知識を深めるため、
ヨガインストラクターの養成講座を受講後全米ヨガアライアンスRYT200を取得。
まだ病が完治しない中
同年7月、兵庫県尼崎市のマンションの一室で少人数制のヨガ教室をひらき、
ヨガインストラクターとして活動を始める。
現在はうつ病を克服し、
関西を中心にヨガスタジオや企業ヨガ、
他にもうつ病で休職している方々の復職をサポートする福祉施設でもヨガレッスンを担当。
ヨガの本質や『個』を大切にした【ハート・オブ・ヨガ
(現代ヨガの父、T.クリシュナマチャリヤ師とその息子T.K.Vデシカチャー師から引き継がれたセラピューティックな伝統的ハタヨガ)】
をマーク・ウィットウェル、J.Brownなどから学び、
【呼吸ができたら誰でもできるヨガ】をモットーに
生徒さん一人ひとりに寄り添い、
その人に合った心地良いヨガレッスンを提供している。
【ライセンス】
・《エクロールヨガ》全米ヨガアライアンスRYT200 修了
・《Yoga Madhya》ミニマル・プロップ・リストラティブヨガ 集中講座 修了
・《ヨガ ジェネレーション》【heart of yoga】50時間Basic指導者養成講座 修了
・《TOKYO YOGA》Cyndi Lee 【プラーナヤーマ指導者養成・基礎】修了
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