台風が去ったと思えば、一気に肌寒くなり秋が急にやってきた感じですね‼️


秋は食欲も運動もお出かけも、より一層充実させたい季節ですよね😊
イベントも増えワクワクしちゃいますね😆

そんな楽しみに備えて、夏の疲れや季節の変わり目から来る体調変化など体のケアも早めにしっかりしましょう👍

りれあ整体院で『あなただけのパーソナルケア』を見つけ、秋を・これからを元気に楽しく過ごしていきましょう...

お盆休みのお知らせです‼️

梅雨のような天気がいつまでも続いてスッキリしませんが、もうすぐ8月ですね😊

当院では、お盆休みとしまして
8月14日(日)・15日(月)を連休とさせていただきます。

8月16日(火)より通常通り営業しますので、よろしくお願いいたします✨

暑さも厳しくなる中、湿度も多いですので熱中症などお気をつけてお過ごしください‼️

そして、お体のメンテナンスなど早めに...

新メニュー記念キャンペーン❗️

記念キャンペーンとしまして、
リラクゼーションメニューの
全身もみほぐしコース(60分)を
通常　¥3,980- (税込)のところ

8月10日までの期間限定で
¥3,000- (税込)にさせていただきます✨

この期間中は、何度でもこの価格で受けていただけます‼️


メニュー名を変更したパーソナルケアメニューとは違う、リラクゼーションメニューの筋肉もみほぐ...

切り込みがあるフェイスタオル❗️
やっと見つけました😊．

この時期の暑さ対策に活躍してもらいます😁．


暑さから・忙しさからバテ気味の疲れた体をメンテナンスケアしましょう🤩．

#パーソナルケア　#リラクゼーション　#もみほぐし　#バテる　＃疲れ　#りれあ整体院　＃整体　#伊丹市　＃宝塚　#ほぐし　#マッサージ　＃肩こり　＃腰痛　#元気　#メンテナンス　#習慣

仕事や家事・日常生活の疲れを、癒して吹き飛ばそう✊

日常がだいぶ戻ってきてお仕事も忙しくなっていたり、自粛生活で衰えていた体がこの暑さでツラいと悲鳴をあげていませんか？

そんな頑張るあなたに✨
柔道整復師が行う新メニュー、筋肉もみほぐしメニューで体をリフレッシュしませんか😁

このメニューは疲れた体をリフレッシュしたいと思われる方に最適なコースになります‼️

これから暑さが本番になって...

既存のメニューのコース名の変更しました‼️
さらに、新メニューを追加いたします✨

既存のメニューは今後、パーソナルケアメニューとして行ってまいります。

コース名は、
※全身ほぐしスタンダードコース（60分)　
　　　　　↓
・全身 トータルケアコース(60分)


※部分ほぐしコース(30分) 
　　　　　↓
・肩  ケアコース(30分) 
・腰・足  ケアコース(30分)


※頭+肩ほ...

家族で荒牧バラ公園に行ってきました☀️

伊丹に生まれてずっと住んでいますが初めて行きました😅
ちょうど見頃ということで色とりどりのスゴい数のバラ💐にびっくりしましたね😳
行きたがっていた子供達も大はしゃぎでした😆

綺麗なお花と自然に囲まれるのはやっぱりいいですね🥰

皆さんも散歩がてらに行かれてはどうでしょう🌹

体も心もリフレッシュしましょう😊

#バラ公園　#パーソナルケ...

ゴールデンウィークのお休みのお知らせです‼️

楽しみな連休が近づいてきましたね😄
皆さん何か計画はございますか？✨

当院ではカレンダー通りで
4月29日(金)・5月3日(火)〜5日(木) がお休みになります❗️

4月30日(土)・5月2日(月)・6日(金)・7日(土)は通常通り営業しておりますので、よろしくお願いいたします😊

#パーソナルケア　#りれあ整体院　＃整体　#伊丹市　＃宝...

この時期は新生活でバタバタしていたり、日中と夜との激しい寒暖差や、花粉症で鼻水や咳・目の痒みなどに悩まされたりで、体が疲れていませんか？😣


肩こり・頭痛に腰痛、体がしんどい・だる重いなど感じているなら『りれあ整体院』にどうぞ😊
電気機器を使わずに手だけで全身を優しく細かいところまで整えます👐

ゴールデンウィークやこれからのために、手だからできるしっかりほぐしで体も気持ちも軽くして、...

いつもと何か違う感じがする😞
今まではこんなに疲れなかったのに😰
これまで感じたことがない痛みが出てきた😣
色々試してるけど今までみたいに痛みが取れない😭
…などなど生活が変わったわけでもないのに不安な感じ出ていませんか❓


なかなか気付けない関節の奥深くの動きや、そこから起きる体の連動性の乱れなどが原因になっていることが多いんです‼️

だからりれあ整体院では、他ではしない細かい関...

あなたも・あなたの体も変わっていく✨
あなただけのパーソナルケアを見つけませんか😄


ツラさ・疲れや痛みなど他にも色々ある 
あなたの体のお悩みご相談ください😊
しっかりチェックし、細かく施術して体を変えていきます‼️

体が変わっていけば、気分も良くなり毎日が変わっていく🍀
あなたが変われば周りも明るく変わっていく💕


りれあ整体院のあなただけのパーソナルケアで今を最高にするため...

余裕のある思い通りの毎日✨

なんて羨ましい😔
毎日思い通りってほぼないですよね😫

時間に追われ、仕事や家事・子育てなどに追われ余裕のない日々ですよね😭

そんな中で、体がなんだかしんどかったり・ツラかったり、痛みや違和感があったりしてるのに『時間が無い😣』や、『様子をみればなんとかなるだろう😒』って後回しにしてしまいがちではないですか‼️

体がツラくなると効率が悪くなったり・動...

色々やってきたけど効果がないから…

体は気になるけど、どこに行っていいかわからないし…

歳だから仕方ない…

などなど…様々な理由で『元気な体で過ごす』ということを諦めていませんか？

頑張ってきたからこそ諦めてしまうこともありますよね。
でももう少し諦めずに一緒にやってみませんか？

完壁に元通りというのは難しいですが、昨日より元気に❗️昨日より楽しめる‼️そんな体をこれから先も目指して...

あなたは未来の自分に残したいモノはありますか？

お金・土地や家・お気に入りの物など色々と将来あるといいモノはありますよね‼️
どれも実際に大事だと思います🙂

でも1番未来のご自身に残っていると喜ばしいモノはというと
『元氣に動ける体』だと思いませんか？💪

「今動けるんだから大丈夫」や「年齢のことだから仕方ない」ではないんです‼️
同じ年齢や仕事・生活をしている人でも、その人によってい...

元氣の習慣始めませんか🤗

体がしんどい・動きづらいなど…不調や違和感・痛みなどがあると心も元氣になれませんよね😩

だから‼️
まずは体を元氣にしていく習慣をつけていきませんか？😊
体が元氣になれば気分が変わる‼️
気分が変われば心も元氣になる🥰
元氣があれば何でもできる😁

動き方を見直したり・動くことを増やしたり、
そして何より定期的にメンテナンス・ケアをして体を整える習慣✨
...

肩がこってきたり、腰が重だるい…など体がしんどくなったり、硬く感じるようになったら揉みほぐして欲しいって思われますよね？😫

でもただ筋肉を揉みほぐしても改善しないんです‼️

何故なら筋肉だけが問題じゃないからなんです😱

筋肉は関節をまたいで付いています❗️
日常の動き方などによって、そのまたいでいる関節が捻れていたり・引っかかっていたりすると筋肉は必要以上の緊張状態になります💪
そ...

今日から始まりますよ〜🤩

PayPayと伊丹市の協賛キャンペーンが🎉


PayPay加盟店でのPayPay払いご利用で、なんと約20％のポイント還元されるんです😆
めっちゃお得ですよね‼️


当院も対象店舗ですので、この機会にぜひ施術を受けて
お得にポイントを貰ってくださいね🤗

期間は今日1月5日〜31日までとなりますのでお早めに✨

#PayPay  #PayPayキャンペー...

あけましておめでとうございます🎍

今年も皆様が元気に楽しく過ごせる１年になりますようしっかりサポートさせていただきます😊

お体の気になる事などお気軽にお問い合わせ・ご予約してくださいね‼️

素晴らしい１年にしていきましょう✨

#りれあ整体院　#ほぐし　＃関節ほぐし　#伊丹　#宝塚　#整体  #お正月

本格的な寒さですっかり冬ですね❄️
そしてもうすっかり年末になり、なんだか慌ただしい時期ですね😵

今年も色々とありましたが徐々に落ち着きを取り戻してきているように感じます。
これから1年の整理や新しい年の準備で忙しくなる時にお体の準備は出来ていますか？
気になる所がございましたら、お早めに対処していきましょう😊

また、当院の年末年始のお休みですが、
12月29日〜1月3日までとさせてい...

あなたは眠りたい時に、ぐっすり眠れていますか？

なかなか寝付けない・眠りはするがスッキリ寝た気がしない…など睡眠でお悩みの方‼️
肩や首・頭や背中の筋肉の緊張などが起き、自律神経の切り替えが上手く出来ていないかもしれません😣

その原因は体の歪みからきていることが多く、日常の動きのクセなどから全身の細かい関節にズレや引っかかりが生まれ、そこから歪みが発生し筋肉に緊張を起こしています😱
（...

11月の祝日変更のお知らせです‼️

誠に勝手ながら、11月3日(水)の祝日を、11月22日(月)に変更させていただきます。

11月3日(水)は平日と同様 9:00~19:00までの通常通りの営業となり、11月22日(月)をお休みさせていただきます🙇🏻‍♂️

カレンダーとは異なる休日になりご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

気温の変化も激しくなっておりますので、お...

8月の祝日・お盆休みのお知らせ‼️

暑さも夏本番になってきましたね☀️
水分補給やお体は大丈夫ですか❓
体が疲れやすい、食欲・睡眠不足など感じておられましたら、お気軽にお問い合わせください‼️


先月に引き続き、8月もオリンピックによる祝日変更がございます㊗️

通常では8月11日(水)の山の日が、8月9日(月)に変更になるようです❗️

カレンダーとは異なりますので、お間違えございません...

7月のオリンピック開催による祝日の変更のお知らせ‼️


今月は延期になっていたオリンピックが開催されそうですね❗️

それに伴い7月19日(月)の祝日が平日に変更されるため、通常通りの営業になります。
また、祝日が移動になり
7月22日(木)~25日(日)までの連休になるようです。

当院では、7月22日(木)は通常通りで営業させていただき、
7月23日(金)~25日(日)をお休みさせていた...

『桜』の時期になりましたね🌸


これから始まる新生活✨
準備で忙しい方も、春になって動き始めようとしている方も‼️
また、普段通りの生活の方も❗️


この１年の自粛生活で、気づかないうちに体が変化していませんか？😣


今までと何か違う😰
なんでこんなに疲れてるんだろう❓
特に何もしていないのに痛い所がある😖
…など体に不安を感じているなら、『りれあ』のほぐし整体で、これからの『体...

カラダ硬まってませんか？😑


自宅で過ごすことが増えるなど…動くことが少なくなっている方も多いのではないですか？😣


寒暖差に加え、運動不足などから肩こりや頭痛、腰痛・膝痛などの体の不調に、内臓の働きが悪くなったりなども出てきやすくなります‼️
ヒドくなる前に我慢せず早めに『りれあ』のほぐし整体でスッキリしましょう😄


当院は時間ごとにお１組様ずつご予約をお受けさせていただいており...

明けましておめでとうございます㊗️

今年もウィルス感染防止対策をしっかり行い、全集中で頑張ります💪
よろしくお願いいたします😁

乗り遅れ気味ですが、この子達にもお手伝いしていただいています‼️
会いに来てあげてくださいね😊

#りれあ整体院　#全集中　#肩こり　#腰痛　#頭痛　#鬼滅の刃　#折り紙

あなたはどんな『体』でこれからを過ごしたいですか？🤔


『活き活き』と
『活発』に
『活気』や
『活力』に溢れ
日頃の積み重ねを『活かし』
『活躍』・『活動』できる
『活きる体』✨💪


このような力溢れる元気な体を一緒に目指しませんか😁

https://www.rirea-seitai.net/


#りれあ整体院　#ほぐし　#伊丹　#宝塚　#疲れ　#元気

クリスマスが近づいてきましたね🎄🎅
ちょっとワクワクするのは僕だけでしょうか😁

今年のクリスマスはいつものような過ごし方とは違うかもしれませんが、
いつもと違う楽しみ方もあるかもしれませんね🥳

僕も家族とどうやって楽しもうか考えています🤔

でもまずは寒さも出てきているので、体調管理ですね💪
年末年始にもなるので、体調を崩しては何もできませんから😱

皆さんも元気なカラダで過...

年末年始のお知らせ☃️

あっという間に今年も残すところ1か月となりましたね‼️
色々とあった1年でしたが、皆さんお疲れなど出ていませんか？

りれあ整体院では
12月30日〜1月3日まで
お休みさせていただきます🙇‍♂️

来年に向けカラダをリフレッシュして、素晴らしい1年のスタートを迎えましょう😁
りれあ整体院はこれからを元気なカラダで楽しく過ごすサポートを今後もしっかりさせていただき...

カラダのサイン気付いてますか？🥺

毎日の忙しさの中で、おろそかになりがちなカラダケア❗️
疲れや違和感を感じていても、つい後回しになりがちで、放っていると痛みになって動けなくなったり、疲れが溜まってヤル気がでなくなったり😫

そうなる前の小さなサインに気付いてあげて早めにケアしましょう😊

これからの新しい時代に向けて、元気なカラダで自分らしく楽しく過ごす✨

その為に大事なカラダケア...

優しく全身の骨格調整していく独自の手法のパーソナルケアが人気

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